【10代女性】乾燥肌化粧水の選び方のポイントとは?【乾燥肌の化粧水・美容液】


麻布十番No.1エステティシャン塩澤麻衣が解説



10代の乾燥肌と一口にいっても、ひとりひとりの肌質は異なります。顔や身体全体が乾燥肌の場合や顔だけが乾燥肌、または顔の一部分だけが乾燥肌という人もいると思います。

乾燥がひどくてかゆみや赤みをともなっているときは、化粧品だけに頼らず皮膚科を受診することも大切です。
肌が乾燥気味でなんとかなくカサカサするという場合は化粧水や保湿剤を見直して保湿重視のケアを行ってみましょう。

乾燥肌に悩む方におすすめの化粧水

まずはなぜ乾燥肌になるのでしょうか。
もともとの肌質が乾燥気味である場合やアトピーやアレルギー体質である場合もあるでしょう。

本来、健康な肌は角質層に水分と油分がバランスよく含まれており、外からの刺激を跳ね返すバリア機能が存在しています。
しかし、このバリア機能が何らかの理由で破壊され、乾燥肌やトラブル肌になってしまいます。

紫外線やストレス、アレルギーなどの理由もありますが、意外に多いのが洗顔のしすぎによるバリア機能の低下です。
このため、乾燥肌に悩む人は、洗顔の方法を見直していくことも大切です。

洗浄力の強い洗顔料は使わずに、マイルドな石鹸などでやさしく洗顔して、洗顔後はすぐに化粧水で保湿するようにしましょう。
化粧水も低刺激でお肌にやさしい成分のものがいいですね。やさしく洗顔し、化粧水でしっかりと保湿が乾燥肌対策の基本です。

化粧水の使い方で保湿力がかわる

肌が乾燥するからと化粧水をただつけているだけではあまり保湿効果は期待できません。
乾燥肌を改善する化粧水の付け方は少しずつ何度もつけることです。

一度に手のひらにたくさんの化粧水をとるのではなく、少量ずつ出して肌につけていきます。
何度か肌につけたら、最後に手のひらで肌を包み込んで化粧水を肌に密着させるようにゆっくりとハンドプレスしていきます。

コットンを使用して化粧水をつける場合でも、最後にはできれば手でハンドプレスを行うようにするとよいでしょう。
化粧水を丁寧につけたら、美容液や乳液などの保湿成分のあるもので水分が蒸発しないようにフタをします。

乾燥肌だからとあまり油分の高いものではなく、できればセラミドやヒアルロン酸といった保湿成分の入った保湿剤をつかうようにするといいですね。

乾燥肌を改善するスキンケア

乾燥肌を改善するためにはまずは洗いすぎに注意が必要です。
洗顔はやさしく肌をこすらないことが大切です。

洗顔後はすぐに化粧水をつけ、保湿成分を塗ることを忘れないようにしましょう。
乾燥が激しい場合には化粧水をしっとりタイプや高保湿タイプのものを選ぶことも乾燥肌改善に効果があります。

たっぷりの化粧水をコットンにひたして、コットンパックをしたり、シートパックをするのも乾燥肌改善に効果があります。

まとめ

10代で乾燥肌に悩む人はまず保湿の方法を見直してみましょう。
丁寧な洗顔の後には、肌が乾ききらないうちに化粧水をつけて、肌に水分をたっぷりと与えるようにします。

最後にはクリームなどの保湿剤を少量肌にのばすようにします。
自分の肌にあった化粧品を使って肌の調子を整えていくように心がけましょう。

乾燥肌だからと美容液やクリームをたくさん塗るよりは、なるべく肌の自己回復力を鍛えて、健康な肌になれるように気を付けます。
そのためには肌をあまり甘やかさないことも大切です。

若いうちはいろいろな化粧品をたくさん塗るよりは、化粧水に保湿剤一品といったシンプルケアで肌をケアしていくのがいいでしょう。




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